Ketika Kamu Merindukan Seseorang

 

Ketika kamu merindukan seseorang

Sebagian besar dari kita pernah berada dalam posisi di mana, kita harus mengucapkan selamat tinggal kepada seseorang yang kita sayangi. Bisa jadi karena siklus hidup dan mati, tapi bisa juga karena putus cinta atau terpisah dari Sahabat dengan pindah ke negara lain, dimana kita sangat terikat dengan seseorang, perpisahan itu bisa sangat menyakitkan dan sering terjadi bersamaan dengan perasaan nostalgia dan kesedihan.

Saya ingin berbagi beberapa ide filosofis yang mungkin berguna untuk mengatasinya.

1. merenungkan ketidakekalan

menurut saya berapa banyak orang yang merindukan keabadian di Alam Semesta yang tidak kekal? Ini terutama benar dalam hal keterikatan pada orang lain. Ketika sesuatu terasa baik , kami ingin bertahan dalam situasi mereka selama mungkin. Jadi ketika kita terikat pada hukum, kita tidak ingin tulang-tulang ini selamanya dan kenyataannya adalah bahwa segala sesuatu datang dan pergi dan begitu juga orang. Masalahnya adalah bahwa ketidakkekalan itulah yang membuat kehidupan menjadi mungkin. Dan juga menarik, bayangkan kehadiran mereka permanen, maka ini berarti mereka selalu ada di sini dan tidak akan pernah berhenti.

Mereka tidak pernah lahir dan tidak pernah mati. Mereka akan menjadi statis yang tidak berubah dan sepenuhnya dapat diprediksi. Apa daya tariknya? Sebagai manusia? Kami tidak tertarik pada yang tidak berubah. Yang menarik kita adalah ketidakpastian dan dalam hubungan dengan orang lain, kita dibom di hadapan alam semesta yang benar-benar di luar kendali termasuk diri kita sendiri. Hakikat perubahan juga berarti bahwa orang berubah, mereka berubah, minat berubah preferensi, berubah tempat, mereka hidup menua, sakit dan mati. Inilah pengorbanannya.

Kita semua membuat entropi yang menjadi alasan untuk menikmati orang yang kita cintai sepenuhnya saat mereka ada di sini. Tapi kecuali suatu hari nanti, perubahan yang tak terelakkan akan menghapusnya dari hidup kita.

Berikut kutipan dari biksu Buddha thich nhat hanh

'' jika kita tidak kosong, kita menjadi segumpal materi, kita tidak bisa bernafas. Kita tidak bisa berpikir menjadi kosong berarti hidup untuk menarik napas, dan menghembuskan napas. Kita tidak bisa hidup. Jika tidak, Kekosongan kosong adalah ketidakkekalan, Itu adalah perubahan. Kita seharusnya tidak mengeluh tentang ketidakkekalan karena tanpa ketidakkekalan tidak ada yang mungkin”

2. hapus Hak

live tidak datang dengan janji apa pun. Alam semesta telah memberi Anda, apa yang Anda miliki dan Anda tidak berhak atas apa pun selain apa yang akan datang kepada Anda.

Ini mungkin terdengar agak kasar tetapi alam tidak pernah menjanjikan Anda hal-hal seperti pernikahan stabil yang tahan lama atau Lingkaran Sosial yang besar. Mungkin masyarakat membuat kita percaya bahwa kita pantas mendapatkan sejumlah hal dalam hidup kita termasuk orang-orang tertentu. Tetapi kenyataannya adalah bahwa ketika kita merindukan seseorang kita tidak puas dengan situasi tidak memiliki orang ini dalam hidup kita. Terutama setelah putus, terkadang kita merasa bahwa kita berhak untuk bersama orang itu dan ketidakhadirannya mengganggu kita, tetapi dalam skema besar, kita tidak memiliki orang itu.

Ini hanya giliran kita untuk bersama mereka. Beberapa bertahan seumur hidup, tetapi mayoritas hanyalah penumpang menurut filsuf tabah Epictetus yang harus memperlakukan Hidup sebagai pesta makan malam atau sekadar menikmati apa yang kita dapatkan darinya. Tapi terimalah hal-hal yang melewati kita

Apakah ada sesuatu yang dibawa kepada Anda, ulurkan tangan Anda dan ambil bagian Anda dengan tidak berlebihan. Apakah itu melewati Anda? Jangan hentikan itu. Apa belum? Tenang jangan Regangkan keinginan Anda ke arah itu, tapi tunggu sampai. Mencapai, Anda melakukan ini sehubungan dengan anak-anak, istri, jabatan publik, kekayaan. Dan Anda pada akhirnya akan menjadi mitra yang layak di Pesta Para Dewa.

Epictetus, Enchiridion, 15.

3. mencintai mereka tanpa secara fisik bersama mereka

Mencintai seseorang berarti membebaskannya ketika orang itu pergi dari hidup kita atau tidak ada cara lain yang terpisah dari kita alih-alih berharap mereka kembali, kita juga bisa mencintai mereka tanpa pamrih. Jika kita hanya mencintai orang karena apa yang dapat mereka lakukan untuk kita, yang dapat menjadi sesuatu yang sederhana seperti menemani kita, kita mungkin merindukan mereka sebagian karena kita kehilangan kegunaannya dalam hidup kita. Mereka membuat kami merasa baik. Mereka memasak makanan enak, mereka mendengarkan bibinya, mereka menghibur kami, sekarang, semuanya hilang. Kami merasa puas, tetapi pertanyaan yang dapat kami tanyakan pada diri sendiri adalah apa yang terbaik bagi mereka adalah menjauh dari kami demi kepentingan terbaik mereka? Jika mereka, misalnya, pindah ke negara lain untuk mengejar. Melalui impian dan Ambisi mereka, itulah untungnya bagi mereka. Dari apa untungnya bagi kita, kemungkinan besar mereka lebih baik sekarang dan itu seharusnya menjadi alasan untuk bahagia bagi mereka dan jika tidak, setidaknya kita bisa mendoakan yang terbaik untuk mereka bahkan jika kita tidak bersama mereka. dan tidak mendapatkan apa-apa dari mereka. Dengan cara ini, kita dapat mengubah keinginan menyakitkan mereka untuk bersama kita menjadi apa yang oleh umat Buddha disebut cinta dan kebaikan dan keinginan tanpa syarat agar semua makhluk hidup bahagia .

4. Fokus pada kondisi saat ini

tangan ke bawah cara paling langsung untuk berurusan. Dengan merindukan seseorang berarti mengalihkan perhatian Anda ke masa kini. Saat kita, misalnya, fokus pada tugas yang ada atau membenamkan diri dalam percakapan dengan orang, Fokus kita tidak akan tertuju pada orang tersebut. Kami rindu.

Berikut kutipan dari Marcus Aurelius

“ Kemudian ingatkan diri Anda bahwa masa lalu dan masa depan tidak memiliki kuasa atas. Anda hanya saat ini dan bahkan kematian yang dapat diminimalkan, tandai saja batasnya dan jika pikiran Anda mencoba untuk mengklaim bahwa ia tidak dapat bertahan melawannya. Nah, kalau begitu, timbunan, malu karenanya.

Marcus Aurelius, Meditasi, 8-36

ketika kita menghabiskan banyak waktu dan energi untuk merindukan seseorang, kita menyerahkan kekuatan, suasana hati kita, ke kenangan terbaik, tidak ada yang salah dengan ingatan, tetapi keinginan untuk apa yang sudah hilang, tembaklah. Mendikte apa yang kita lakukan hari ini. Jika kita tidak bisa melepaskan dan merindukan sesuatu yang tidak ada, yang hadir, akan tampak kelabu dan tak bernyawa seringkali penuh keputusasaan karena kita telah membuka pintu masa lalu untuk kembali, yang tidak akan pernah terjadi. Tentu saja, kami menutup pintu. Saat sekarang ini menghasilkan kesempatan yang sia-sia jika kita merindukan seseorang dan sangat mencintai orang itu dan cinta ini saling menguntungkan, bukankah menurutmu orang itu menginginkan yang terbaik untuk kita yang hidup dengan baik di saat ini.